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いよいよ梅雨の季節がやってきましたね。この時期になると、体調や心身のバランスを崩してしまう方も多いのではないでしょうか。 また、仕事をしているとどうしても精神的にも肉体的にもストレスを感じることが多くなりますよ … Continue reading “いよいよ梅雨到来！つらい日々を乗り越えるためには？”
- メンタル・ストレス 投稿日:2019.06.07
メンタル・ストレス
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いよいよ梅雨の季節がやってきましたね。この時期になると、体調や心身のバランスを崩してしまう方も多いのではないでしょうか。 また、仕事をしているとどうしても精神的にも肉体的にもストレスを感じることが多くなりますよ … Continue reading “いよいよ梅雨到来！つらい日々を乗り越えるためには？”
- 投稿日:2019.06.07
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会社で働く以上、どんな仕事でも少なからず人と関わって仕事をしなければなりませんよね。 しかし、この職場での人間関係こそが働く上で最もストレスの原因となりやすく、疲れる原因でもあるのです。 そこで今回、 … Continue reading “職場での疲れる人間関係をスッキリ解消する方法”
- 投稿日:2019.05.29
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仕事でストレスを溜めずに解消して、気持ちよく仕事をする方法3つどんな職場であっても、仕事で受けるストレスは必ずあり、「もう会社に行きたくないな・・・」と思ってしまうことっていっぱいありますよね。筆者も以前は仕事のストレス … Continue reading “仕事でストレスを溜めずに解消して、気持ちよく仕事をする方法3つ”
- 投稿日:2018.09.20
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やらなきゃいけない仕事は山積みなのにどうにも集中力が続かなくて困ったことはありませんか？ 集中するために栄養ドリンクを飲んでみたり、自分なりに工夫はしてみているものの、すぐに集中が切れてしまい、残業に苦しんでい … Continue reading “今すぐ使える！集中力を高め、サクサク仕事が片付く３つの法則”
- 投稿日:2018.07.04
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こんにちはコーチの阿世知です。私は長く企業の人事部で育成・採用の仕事に携わっていました。一般的に研修というと必ずと言ってもいいほど次のようなネガティブな反応があります。 「現場の時間を削って研修に出るなんて時間 … Continue reading “研修を受けることがゴールになっていませんか？”
- 投稿日:2017.11.13
